Man sieht ein Bild aus der Praxis, Decker, brennende Kerze
Rückbildung mit Yoni Steaming

21.03.2024

Noch bevor die physiotherapeutische Rückbildung begonnen werden kann, besteht die Möglichkeit den Körper mit Yoni Steaming zu unterstützen.

Für ein Yoni Steaming setzt die Frau sich über den Dampf eines angesetzten Kräutersudes. Von Vorteil ist hierfür ein Hocker mit einer Öffnung in der Sitzfläche.

Der Dampf transportiert Wärme, Feuchtigkeit und die Kraft der Pflanzen in den Schoßraum und fördert somit die Durchblutung, wirkt entspannend und aktiviert die Selbstheilungskräfte im Körper.

Welche Vorteile hat Yoni Steaming nach der Geburt?
Durch die entspannende Wirkung auf das Nervensystem wird die Oxytocinbildung angeregt und somit die Milchbildung gefördert. Außerdem wirkt emotional ausgleichend und stärkend. Die heilsamen Dämpfe unterstützt die Wundheilung und Heilung von Geburtsverletzungen und wirken sich positiv auf Narbengewebe aus. Diese sind später weniger schmerzhaft oder empfindlich. Der Wochenfluss wird unterstützt und das Infektionsrisiko wird verringert. Die Organe im Beckenraum gelangen schneller an ihren ursprünglichen Ort zurück und die Gebärmutter bildet sich schneller zurück. Durch die kräftigende Wirkung gibt es weniger Komplikationen mit Prolaps. Wasseransammlungen durch die Schwangerschaft werden schneller ausgeschieden. Hämorrhoiden aus der SS bilden sich schneller zurück. Yoni Steaming fördert einen gesunden, schmerzfreien und regelmäßigen Zyklus.

Insgesamt ist Yoni Steaming eine ganzheitliche Methode, die vielfältige Vorteile für Frauen in jedem Alter bietet. Insbesondere in der Phase der Rückbildung nach der Geburt kann es eine effektive Unterstützung sein. So können sich frischgebackene Mütter nicht nur körperlich erholen, sondern auch emotional gestärkt werden.

Probieren Sie es aus und gönnen Sie sich eine Auszeit für Ihre Weiblichkeit!

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Nadine Stumpf

Autorin:
Nadine Stumpf, Inhaberin von „Im Einklang“, Yoni Steam Facillitator, Zykluscoaching, Ritualleiterin, Shop für Yoni Kräuter und Zubehör
www.imeinklang-alteswissen.de

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